Hallo erstmal, ich soll kommende Woche im Sport LK ein Aufwärmprpgramm leiten. Dabei soll vorallem die Antizipation trainiert werden beim Badminton. Leider kann ich kein Programm im Internet finden und mir fallen auch keine Übungen selbst dazu ein. Meiner Meinung nach ist dies sowieso ein Aspekt den man mit der Erfahrung erlernt und nicht mit einem Aufwärmprpgramm. Nichtsdestotrotz brauche ich Übungen, die dies „trainieren". Hätte vielleicht jemand einen Vorschlag für mich, wie ich das gestalten könnte? Danke im Voraus schonmal :)