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Feuchtgebiete ;)
Feuchtgebiete ;)
Ausbildungen beginnen immer vom 1. Jahr her.. Denke nicht, das es möglich ist
WEnn du heute den Bizep traininerst, solltest du 24 bis 48h warten, bevor du den wieder traininerst.. Joggen solte täglich machbar sein, pass einfach auf, dass du dich nicht überanstrengst.