Ich persöhnlich benutze tampons viel lieber weil man die nicht wie binden jede stunde bis zwei stunden wechseln muss man läuft nicht aus und weiß, wann man den tampon wechseln muss. Wenn man tampons trägt(drinne hat) zum beispiel wenn man unterwegs ist muss man sich keine sorgen machen dass man ausläuft. Ist geschmackssache wer was lieber mag aber ich finde tampons hygienischer als binden, aber man sollte den tampon nicht länger als 8 stunden drinne haben. Hoffe ich konnte dir helfen :)