Dominik4867 16.02.2017, 16:35 Ist Honig gesund für den Muskelaufbau? Hey Leute!Bin momentan in der Muskelaufbauphase und ernähre mich seit 3 Monaten gesund ( vorher sehr ungesund ). Ist es da ratsam Honig zu essen... zum Beispiel mit Joghurt oder sollte ich das lieber sein lassen? Ist doch eigentlich ähnlich wie Zucker oder? Danke für euren Rat ...zum Beitrag Antwort von BoomBaer 16.02.2017, 16:37 Ja das mach ich auch immmer aber wie schon gesagt keine 10kg :) ...zur Antwort