Da du Liebeskummer hast:

1.Denk daran, dass dein Liebeskummer nach geraumer Zeit verschwinden wird, es sieht zwar aussichtslos für dich aus, aber du musst eben warten bist deine seelischen Wunden verheilt sind genau so wie einer, der sein Arm gebrochen hat und darauf wartet bis er sein Arm wieder bewegen kann.

2. Unbedingt aus der Depressionsfalle rauskommen!!!

Fang nicht an jeden Tag den ganzen Tag zu Hause zu bleiben und Chips zu fressen und Netflix anschauen, um dich ablenken zu lassen. Geh raus. Mach regelmäßig Spaziergänge, am besten auch im Wald, und mache Sport. Studien haben erwiesen,dass täglich 30-60 Minuten Sport die selbe Wirksamkeit haben wie Anti-Depressiva.

Das heißt die Zeit mit deiner Mutter könnte dir gut tun, auch wenn du es nicht glaubst.

Schätzungsweise würde ich sagen, dass ein Schnitzelbrötchen 600kcal hat und somit wären das bei zwei 1200 kcal und 100 gramm Erdnussflips haben glaube ich 550kcal, also zusammen sind es 1750kcal und da der Mensch im Durchschnitt 2000kcal am Tag verbraucht ist es relativ in Ordnung, aber du könntest dich doch auch nährstoffreicher ernähren (mehr Vitamine, mehr Spurenelemente).