Hey leute:) Ich (w/12/Inderin) möchte im Gesicht heller werden weil ich mit meinem hautton nicht wirklich zu frieden bin. Ich habe so viele Methoden ausprobiert die nicht funktioniert haben. Könnt ihr mir Tipps geben wie ich etwas heller werden kann und mich vor der Sonne schützen kann um nicht wieder dunkler zu werden?:/ Und bitte schreibt bitte nicht dass mein Hautton so bleiben soll wie er ist.

LG Ravina :)

Hey Leute :) Ich (12 Jahre/weiblich) hab im Juli Sportfest und wollte den 800m Lauf laufen (weil man die meisten dadurch die meisten punkte erzielen kann). Ich weiß das es noch bisschen dauert bis zum Sportfest, aber ich wollte mich trz. schon einmal trainieren. Ich habe Probleme mit der Ausdauer und mit dem atmen, also in Ausdauer bin ich ziemlich schlecht und ich weiß ehrlich gesagt nicht wie ich während dem Lauf atmen soll. Wir (meine Klasse und ich) sind heute halt 800m gelaufen ich war 3. und hab 03:49 Minuten gebraucht was jetzt meiner Meinung nach nicht so gut ist aber immer wenn ich fast am Ziel bin will ich sofort sprinten, doch es klappt einfach nicht. Bei den anderen hat es total gut geklappt, aber bei mir garnicht obwohl ich die schnellste aus meiner Klasse bin. Warum ist das so? Und immer wenn ich am Ziel bin, bin ich extrem außer puste und komme mir vor als würde ich gleich umfallen und ohnmächtig werden. Ich verstehe einfach nicht warum. Ich würde mich unglaublich freuen wenn ihr mir Tipps geben könntet und meine Frage beantworten könntet. :) Liebe Grüße,

Ravina :)

Hallo zusammen, Ich (w/11) war bis 9 Uhr bei meiner Cousine meine Mutter hat mich abgeholt und wir haben meinen Vater etwa 8 mal gefragt, ob er was essen möchte, ob wir ihm etwas mitbringen sollen. Dann haben wir gesehen, dass er zu Hause am Schlafen war, 2 Stunden danach, er ist aufgewacht.

Er hat mich gefragt: habt ihr was für mich zu essen geholt? Ich habe Nein gesagt daraufhin wurde er total sauer und sagte, dass er uns per WhatsApp geschrieben hat. Dann sagte ich ihm, dass wir keine Internet Flat haben. Er wurde total aggressiv, ging zu meiner Mutter ins Wohnzimmer und brüllte sie an, drohte ihr sie zu schlagen und hat ihr fast den Arm umgedreht, aber ich ging dazwischen, weil ich totale Angst um meine Mutter hatte, dass er ihr was tut. Dann haben wir ihm auch angeboten, dass wir ihm etwas anderes machen können, aber er hat abgelehnt. Liegt das am Alkohol, dass er so aggressiv ist? Er trinkt nämlich sehr sehr viel meiner Meinung nach. Jeden Tag 5-8 Bier. Wirklich schlimm er kann kein Tag ohne sein Bier aushalten...

Was soll ich bloß tun? Ich habe Angst, dass er meiner Mutter was tut. Ich hab schon total schreckliche Bilder im Kopf. Was kann ich machen? Außer Polizei bitte, weil meine Mutter finanziell von ihm abhängt.

Ich hoffe, ihr könnt mir helfen :/ Liebe Grüße

Ravina

Hallo zusammen, Ich (weiblich/11jahre) ernähre mich sehr ungesund und esse zu viel wie schon gesagt. Ich habe es schon vor 1 Monat bemerkt und es stört mich sowas von aber alle meinen ich bin nicht dick ich habe einen bauchumfang von 64cm ist das viel? Und ja ich will mich gesünder ernähren weil meine Eltern eine Pizzeria haben und daher kommt das ganze ungesunde, könnt ihr mir helfen wie ich vllt. Mich auf 2-3 Mahlzeiten am Tag beschränken kann statt 5? Und wie kann ich mich gesund ernähren? Denn ich möchte auf fast Food und sonstigen Mist verzichten. Danke an alle Antworten! Liebe Grüße

Ravina :)