Wie wärs, wenn du erstmal nur eine Pause machst, vielleicht hast du nach ein paar Wochen dann wieder mehr Lust.

...zur Antwort

Das hatte ich auch schon mal, ich habe mich dann nur noch Ca 2mal die Woche gedehnt und sehr vorsichtig, nach einer Weile war die Zerrung/ Überdehnung dann weg. Vielleicht kennst du ja Franzbranntwein, der ist zur Unterstützung bei Zerrungen, Muskelschmerzen... :) ich hoffe ich konnte dir helfen!

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.