ich nehm mal an das sind weiche linsen?! bei harten gibts verschiedene "sauger" mit denen man die ganz einfach mit saugnäpfen(ganz kleinen) rausholn kann.. sonst hilft da auch noch, die lieder ganz weit außeinander zu ziehen und und den kopf heftiger nach unten zu bewegen....
bei weichen linsen hingegen musst du einfach entweder so lang im auge herumpulen, bis du den rand der linse zu fassen krigst... dabei kannst du mit einer hand die augen oben und unten aufdrücken (mit der linken hand) und mit der rechten hand "quetschen"..., oder was du noch probieren kannst, is ausspülen... also...waschbecken voll laufen lassen und kopf mit offenen augen reinhängen und hoffen das die linse rausgeschwemmt wird.....
und jah... falls mich jetzt irgendwer für verrückt erklären will..... das hat alles schon bei mir funktioniert... :D hoffe ich konnte helfen
