Lass mal deine Schilddrüse checken, kann auch was gesundheitliches sein.. ansonsten kann es auch vorkommen, dass man in der Pubertät mehr Schlaf braucht..

Um deinen Stoffwechsel anzuregen, trinke besser Grünen Tee ;) Und um abzunehmen, reicht es nicht Kaffee, Buttermilch oder Tee zu trinken.. um Sport wirst du nicht herumkommen!

Selber mal in der KL gespielt, daher viele Erfahrungen gesammelt: Wichtig ist zu allererst mal: Immer zum Training & auch zum Spiel, selbst wenn du am Anfang nicht spielst! Auch wenn ein Männerhaufen dazu verleitet sich zu Profilieren: sei nicht zu großkotzig. Erzähl bitte am Anfang nichts von irgendwelchen Angeboten aus höheren Ligen etc. ;) Und gib der Mannschaft ein paar Wochen.. In einer Herren-Mannschaft dauert es manchmal etwas.

Das sollte schon funktionieren, alles in allem hat Fußball doch was Verbindendes.