Eine ganze Zartbitter Schokolade gegessen und bin jetzt bei 1700kcal. Schlimm?
Ich hab heute eine ganze Tafel Zartbitter Schokolade gegessen bin jetzt bei 1700kcal das sind ca 200-300kcal mehr als sonst und habe schlechtes Gewissen
ansonsten habe ich sehr gesund gegessen.
jetzt hab ich zwei Fragen:
- ist das schlimm/werde ich zunehmen?
- Hab ich morgen deshalb einen "blähbauch" oder ähnliches?
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