SatiErdogan
10.10.2012, 01:54
Was tun wenn man nachts hunger hat

Hay Leute ich habe manchmal in der Nacht Hunger was kann ich dagegen tun ich möchte auch nicht fett werden ich möchte ein bisschen abnehmen

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Antwort
von Bloodletter
10.10.2012, 01:59

Eine rauchen wollte ich auch erst vorschlagen :D

Naja, also wirst du wach und hast hunger, oder bist du solange auf und hast dann irgendwann hunger? Ansonsten kann ich meinem vorredner nur zustimmen und dir sagen, dass du versuchen solltest eine regelmäßigkeit in dein essverhalten zu bekommen. (9uhr frühstück, 12uhr mittag, 18uhr abendbrot z.B.) Und: Viel (wasser) trinken hilft auch! ;)

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