Hallo,

ich habe vor ca. 2 Wochen mit Almased angefangen. Ich habe in der 1. Woche 4 kg abgenommen. Sprich morgens, mittags und abends nur einen Shake.

Als ich mich am Morgen gewogen habe, an dem Tag wo ich mittags wieder was essen durfte, habe ich 0,4 kg wieder zugenommen. Wie ist das möglich?

Seit der 2. Woche nehme ich die ganze Zeit wieder zu. Inzwischen habe ich das Kilogramm wiederbekommen. Es ärgert mich wirklich, da ich mich über den Erfolg sehr gefreut habe.

Ich esse jeden Tag Salat mit viel Hähnchenfleisch, Ei, Fisch, Smoothies, Bananen, Joghurts wie z.B. Activia. Ich trinke außerdem ausschließlich Mineralwasser.

Ich bin echt verzweifelt. Kann mir jemand sagen was ich falsch mache?