bin seit gut 3 Monaten mit meiner Ex auseinander und muss mich daher selbst befriedigen.

Hatte 'öfters' die Gelegenheit mit einer anderen schon zu schlafen, nur habe ich abgelehnt da ich einfach nicht wollte.

Und daraufhin wieder selbst befriedigt und an meine Ex gedacht. Sie turnt mich iwi einfach total an.

WIe komme ich eigentlich davon los ? das wird nicht besser, sondern immer schlimmer.. Mittlerweile kucke ich mir jedes mal Nacktfotos von ihr an (ja sie hat mir in der Bez ab und zu welche geschickt) und befriedige mich dann daraufhin.

Was kann ich dagegen tun ?

ich will das echt nicht mehr .. Sprich nur dabei an sie denken.