Hallo zusammen,

ich habe mich vor Kurzem entschieden, dass ich gerne ausprobieren möchte zu meditieren. Ich habe mir diesbezüglich einige Artikel durchgelesen und mir ein Einführungsbuch gekauft. Dabei bin ich unter Anderem auf die Mantrameditation gestoßen. In den Erläuterungen steht, das Mantra sollte ein Wort, Ausdruck oder Satz sein, das einem hilft, sich entspannt und stark zu fühlen. Mit einzelnen Worten oder Ausdrücken kann ich mich allerdings nicht so recht anfreunden. Daher meine Frage: Kann ein Mantra zu lang sein um eine Wirkung zu entfalten?