Hallo

ich bin 30 (Männlich) und habe oftmals das Problem das ich zu früh komme (habe mit einigen Frauen verkehrt) auch wenn ich versuche nicht so extrem an den Höhepunkt zu denken passiert es sehr schnell. Komischerweise wenn ich onaniere kann ich den Orgasmus gut steuern und auch hinauszögern . Ratschläge bitte