Ich bin seit einem Monat meinem Glauben sehr nah gekommen, bete täglich und versuche das auch fünf Mal am Tag zu tun. Zudem versuche ich alles zu vermeiden, was haram ist. Aber seitdem ich mit dem Masturbieren aufgehört habe, habe ich teilweise starke Hodenschmerzen und möchte auch keinen Erguss im Schlaf haben, wenn ich mich enthalte. Daher meine Frage: Gibt es da irgendeine Alternative? Ich hoffe auf ernste Antworten mit vielleicht sogar Quellen. Danke im Voraus.