Hallo ich bin 17 Jahre alt und männlich

Mein Problem ich habe heute diese fritösen chicken wings gegessen die man im Aldi, Hofer, Lidl und Co. kaufen kann. Und da hab ich die Ende der Knochen a gebissen weil es gut für die Knochen sein soll aber ich war so in meinen Gedanken vertieft das ich 2 ganze Knochenteile (der kleine Knochen von den 2 bei den Flügeln) gegessen habe. Ist es schlimm denn die sind recht klein aber habe gelesen das die magenschaden anrichten können. Und stimmt es das der Verzehr von den Knochenenden gut für die eigene Knochen ist? Ach und ich habe sie ziemlich gut gekaut aber trotzdem habe ich Angst.