Das kann man überhaupt nicht so allgemein sagen. Neben Alter und Geschlecht spielen auch Körpergewicht, Gesundheitszustand und genetische Veranlagung eine Rolle. Übelkeit oder Kopfschmerzen sind ein eindeutiger Hinweis, dass man mehr getrunken hat, als einem gut tut. Gesund ist es sowieso nicht. Vor allem gilt bei Alkohol: nicht zu viel und nicht zu oft!

Eigentlich gibt es ja keinen konstanten Wert für die Energie, die von der Sonne auf die Erde trifft. Die Aktivität der Sonne schwankt, die Erde, die sich um die Sonne bewegt, ist mal weiter, mal weniger weit von ihr entfernt. 

Damit man trotzdem etwas hat, womit man rechnen kann, hat man einen Durchschnittswert ermittelt und ihn Solarkonstante genannt. Dieser Wert ist 1367 W/m²   Wenn die Frage also ist, wieviel Sonnenenergie auf 4 m² einstrahlt, dann rechnest du 4 mal 1367 Watt = 5468 W.