Hallo, ich trinke taeglich einen halben Liter Milch und esse Abends dazu noch 500Gramm Magerquark. Kann das ernsthafte gesundheitliche Folgen haben? Ansonsten esse ich viel Salate mit leckerem Olievenoel und kleinere Mengen Obst. Rotes Fleisch meide ich. Liebe aber Fisch und Gefluegel. Fett bevorzuge ich Kohlenhydraten gegenueber.

Hat der taegliche Konsum von Molkeprodukten ernsthafte Folgen?