Mein Freund zB sagt auch wo ich umgeschminkt bin und komisch aussehe, dass ich schön ausseh. Wenn ich sage „ich seh komplett komisch aus“ sagt er „hä nein“ ich kanns aber nicht wirklich glauben.
oder wenn wir beim telefonieren mal nicht soviel sagen denke ich direkt er ist gelangweilt von mir und es ist langweilig mit mir zu telefonieren. Als ich ihn fragte ob es so ist sagte er nein.
wie kann ich meine Denkweise ändern?