Meine Erfahrungen mit der Kupferkette sind sehr gut und ich habe keine Nebenwirkungen.
Das Einsetzen ist mit kleinem Spekulum auch möglich, ohne das Jungfernhäutchen zu verletzen, aber dafür würde ich mich unbedingt in die Hände von einem Experten für diese Verhütungsmethode begeben siehe http://www.verhueten-gynefix.de/gynefix-aerzteliste/gynefix-experten/gynefix-aerzte.php - denn das ist Präzisionsarbeit...