Hey ich war mal in einer ähnlichen Situation

Rede erst mit deiner Freundin darüber ob du es deinem Freund sagen solltest ich rate dir es deinem Freund sagen und ihm erklären was du gerade fühlst (gehe nicht ins Detail was im Urlaub passiert ist)

Du brauchst gerade Zeit um die ganze Situation für dich auch einzuschätzen beziehungsweise für euch beide.

Ich hoffe das hilft ein bisschen

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