Antwort
Hallo :)
Achte auf Schuhe in denen Du vorne genug Platz hast, also am besten keine spitz zu laufenden. Außerdem hilft vor allem bei langen Abenden ein gewisser Plateauabsatz. So wird auch die Hebung des Fußes reduziert. Hoffentlich hilft Dir das. Ich kann so auch auf 12cm 8 Stunden unterwegs sein.