Hallöchen

Seit einiger Zeit ... (seit ca 2 Jahren) raste ich ständig sofort wegen jeder Kleinigkeit aus. Zu mir: Ich bin 24, zur Zeit arbeitssuchend, habe eine Lehre hinter mir zur Krankenschwester (welche mich SEHR überanstrengt hat, bin deswegen eig auch froh, dass ich z.Zt. arbeitssuchend bin)

Hier ein Bsp: Wenn meine Schwester mich was fragt, dann sage ich "halt bloss deinen Mund" ... Wenn meine Mutter auf der Landstraße nicht rechtzeitig überholt dann kommt ein "überhol doch mal ... das dauert mir zu lange ..." Wenn ich laute Musik von jmd anderes höre beschwere ich mich, zB bei meinem Bruder ...

An sich meine ich das nicht böse ... aber ich will einfach meine Ruhe und mich bringt schon die Fliege an der Wand auf die Palme. Auch spüre ich eine riesen Wut in mir selber. Eigentlich bin ich nicht so. Früher war ich die Fröhlichkeit in Person und mich hat nichts geärgert. Ich bin manchmal auch so wütend dass ich heulen muss. Jetzt auch schon wieder und das nur weil mein Bruder ein Hautpflegeprodukt von mir benutzt hat ...

Yoga mache ich schon und meine Schilddrüse ist ok ... was kann ich dagegen machen ... ich halte meine Wut selber nicht mehr aus ...