Schlafstörungen in den Wechseljahren was hat euch geholfen?
Hallo an alle, bin schon voll verzweifelt, seit geraumer Zeit habe ich so heftige Schlafstörungen hervorgerufen durch Hitzewallungen , komme mir vor wie ein Zombie:-( Habt ihr Tipps für mich? Es ist echt schrecklich! Ich möchte eigentlich keine Hormone einnehmen aber das kann ich nicht durchhalten muss ja noch arbeiten. Danke
Gesundheit und Medizin,
Hitzewallungen,
Wechseljahre