Hallo ich bin jetzt 17 und habe bis ich 14 war auf der 10 gespielt bis ich beim dfb auch die Innenverteidiger position gesetzt wurde da die stützpunkt Trainer gesehen haben das ich sehr kopfball und Zweikampf stark bin. Ich bin fast 1.95 m groß und breit das hilft dir als Verteidiger dich durchzusetzen. Trainer im Training auf Antritt und Kraft so um die 80 liegestütze solltest du min schaffen. Dann auch noch den rücken und den bauch (Brust). Durch die knapp 10 jahre als 10er hat man ja auch seine technik gut ausgebaut daher kann ich nicht sagen wie es bei dir ist. Man brauch ein sehr gutes Aufbau spiel und du musst lange weite pässe fast aus dem fußgelenk schlagen können. Versuche mal im Training wenn ihr ein Spiel macht lange pässe aus einer schwierigen Situation zu schagen. Anfangs habe ich ein bisschen Ärger von meinen Trainern bekommen wieso ich das mache und nicht es einfach löse aber du wirst merken wenn deine Pässe (60m) ankommen bekommst du eine gewisse selbstsicherheit und kannst das dann im Spiel prima umsetzen. Deine Ausflüge nach vorne sind auch nicht vorbei weil wenn man starke technik und ein gutes auge hat kann man bei zurück rückenden 6ern auch öfters mal machen jedoch dann nicht den Ball verlieren. Zu einem kompletten IV gehört auch ein guter Schuss. Ich weis nicht ob es bei dir auch so war das sie deine Werte gemessen haben (Antritt,höchstgeschwindigkeit und Schusskraft) aber diese werte sollten schon gut sein. Zum Beispiel hatte ich bei Schusskraft in der C Jugend knapp 120 km/h. Was dir auch noch wirkich sehr helfen wird wie schon gesagt mach bei der ersten Mannschaft mit. Nachdem ich beim Stützpunkt war und dann dort nicht mehr gespielt habe (Verletztungen) hat es mir sehr geholfen über die Härte der ersten Mannschaft wieder rein zu kommen undso den anderen Spielern echt in viel bereichen überlegen zu sein. Oder frag mal deinen Trainer ob ihr ein spiel gegen älter machen könnt. Das zeigt dir (deiner Manschaft) wo die grenzen sind und was zu verbessern ist.

Gruß