Hey! Ich leide seit einiger Zeit an einer Sozialphobie und versuche momentan mit meinem Therapeuten daran zu arbeiten. Nun soll ich ein paar Dinge aufschreiben bei denen ich mich unwohl fühle. Ich hab schon sehr viel gefunden, jedoch fehlen mir noch 3 Gründe. Wenn ihr mir helfen könntet und ein paar Situationen schildert in denen ihr euch unwohl fühlt, könnte ich mich vllt wieder darin finden und das währe mir ein super große Hilfe!

LG