Ich tanze seit ca. 9 oder 10 Jahren Ballett und wollte wissen was ihr von dem supierior arch und dem foot stretcher haltet und ob ihr sie überhaupt empfehlen würdet (mein Spann ist halt sehr niedrig (ich weiß das ist vom Knochenbau abhängig aber ich will ihn trotzdem versuchen so weit wie es geht zu stärken und zu tränieren))

Ich würde mich sehr über antworten oder auch einfach nur Tipss zum Spann-tränieren freuen :)