Ich habe keine Ablenkung nach der Trennung?

Ich habe mich vor ner Woche von meinem (Ex)Freund getrennt. Wir waren beide einfach nicht mehr glücklich, es fielen seit 1 Jahr nur noch Beleidigungen und wir haben nur noch gestritten. (Ist zwar nicht das wichtigste aber der Sex hat mich auch nie befriedigt) Wir waren 2,5 Jahre zusammen und haben ein Baby zusammen. Er kam mir mit Heiraten aber bei dem Gedanken schnürrte es mir die Luft ab und ich war unglücklich mit dem Gedanken mich für immer an ihn zu binden.

Sooo die Trennung habe ich hinter mich gebracht und ich weiß auch, dass es das richtige ist....

Nun zu meiner Frage:

Nach einer Trennung ist es sinnvoll sich abzulenken. Das Problem ist, dass ich überhaupt keine Möglichkeit für Ablenkung habe. Ich bin die ganze Zeit einsam und komme dadurch auf schlechte Gedanken...

Heute wollte meine Schwester und ihr Freund mit mir und unseren Kindern eigentlich ins Freibad gehen, aber die haben kurzfristig abgesagt... weil die scheinbar was besseres gefunden haben...

Und weil ich so isoliert war wegen der Beziehung, habe ich auch wirklich keinerlei Freunde mehr. Wirklich einfach niemanden.

Das war also heute mein einziges Ticket für Ablenkung... ansonsten muss ich mich die ganze Zeit mit solchen Dingen wie sich um mein Baby kümmern, vllt spazieren gehen, Wäsche waschen, kochen, vllt einen Film schauen ablenken.... aber wenn man das jetzt schon die ganze Zeit macht..

Ich weiß nicht fühle mich einsam und will nicht zu ihm zurück kriechen, nur wegen der Einsamkeit und der "hobbylosigkeit" ...

Bin irgendwie gerade unglücklich.

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Ich empfehle gaming, lange Serien, Fahrrad fahren durch entspannte Orte und (klingt jetzt doof): warten.

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