Antwort
Tu morgens ein weichgekochtes Ei essen,mittags 175 Gramm Magerquark oder ein Joghurt & abends wieder Magerquark oder ein Joghurt ..das ist eine modeldiät und die musste ich für meinen Job machen.falls du zwischendurch Hunger bekommen solltest dann Tu Kiwis oder Honigmelone essen..wünsch dir viel viel Glück ;)