Hey Leute,
ich hatte unibedingt eine stressige Zeit in den letzten paar Monaten, dadurch hat sich meine Verdauung sehr verschlechtert. Ich bin fast jeden Tag aufgebläht und energielos. Habt ihr Tipps, wie ich meine Verdauung wieder verbessern kann und nein ich habe keine Intoleranzen, habe mich darauf schon testen lassen (Gluten, lactose etc.). Könnt ihr irgendwelche Darmkuren empfehlen oder Darmaufbaukuren, dass ich wieder essen kann und ohne dass ich extrem aufgebläht bin. (bin btw vegetarisch)
Vielen Dank für eure Tipps!!