Tag zusammen ich bin mit meiner Freundin schon mehr als 4 Jahre zusammen und haben gemeinsam ein Kind früher wahren es mehrere Male am Tag jetzt ist es eher alle 2-4 Tage Mal was aber gar nicht so schlimm ist was sehr viel schlimmer ist das ich leider überhaupt nicht mehr in Form bin damit mein ich es geht jetzt alles sehr viel schneller als gewollt und wie schaffe ich das es wieder statt 2-5 min. 15-30 min sind (kommt natürlich auf den Takt an der vorgegeben wird^^) das ist klar aber so allgemein bin ich der einzige Kerl dem es so geht oder hat da jemand einen guten Trick