Ich würde sagen es kommt darauf an wie stark deine Fußgelenke schon sind. Lieber immer noch ein Jahr warten. Das Mindestalter ist meiner Meinung nach ca. 13 Jahre, fang aber am besten erst mit 14 an. Dann hast du später mehr davon und musst dir weniger Sorgen um Verletzungen im Sinne der Fußgelenke machen. Hoffe konnte helfen. LG Ballettlife :)

Kauf dir einen Fußdehner und ein theraband der dehner brint es echt total!

Ich glaub das heißt Keratin kur....das macht die haare glänzend geschmeidig und glatt. Die kur muss man alle 5 monate erneuern. Nur ein problem is da schon....das kostet bis zu 300 euro.... Eine bekannte hat das mal gemacht,sie hatte richtig voluminöse lockige haare und jz sind die total glatt. Unglaublich aber teuer. LG :)