Hachja, gute Vorsätze... ich hab immer viiiiiel zu wenig Wasser getrunken. ich bin am tag grade mal knapp über einen halben Liter gekommen, der rest waren Apfelsaft und Cola, Kakao und Cappuccino.

Jetzt hab ich mir vorgenommen mehr zu trinken, und hab jetzt jeden Tag etwas über einen Liter getrunken. Und ich hab das Gefühl, dass ich viel öfter zum Klo renne, als letztes jahr noch. woran liegt das? ich mein, man soll ja trinken, weil der Körper das Wasser braucht. Braucht er das, um die Giftstoffe abzutransportieren, oder um die Zellen mit Wasser und Sauerstoff zu versorgen? Und wenn der Körper das Wasser aufnimmt, wie viel pro Tag? Und dann kommt meine Ausgangsfrage..