Es könnte sein, dass du an einer barotraumatischen Sinusitis leidest, die durch Druckveränderungen während des Tauchens verursacht wird. Wenn du in 2-4 Metern Tiefe getaucht bist, kann sich der Druck unter Wasser auf deine Nasennebenhöhlen auswirken. Die Nasennebenhöhlen sind mit Luft gefüllte Hohlräume in den Knochen um deine Nase herum, und wenn sich der Druck schnell ändert, zum Beispiel beim Auftauchen, kann es zu einer Entzündung dieser Bereiche kommen.

Die verstopften oder verschlossenen Ohren könnten ein Indiz für diese Druckveränderungen sein, und der Druck oder Schmerz, den du im Bereich deiner Stirn und deines Vorderkopfes spürst, wenn du den Kopf neigst oder senkst, könnte ebenfalls auf eine Reaktion deiner Nasennebenhöhlen auf diese Druckveränderungen hinweisen.

Es ist wichtig, dass du dies ernst nimmst und einen Arzt aufsuchst, um eine genaue Diagnose zu erhalten. Der Arzt kann feststellen, ob es sich tatsächlich um eine Sinusitis handelt und welche Behandlungsoptionen am besten für dich geeignet sind. In der Regel könnten abschwellende Nasensprays, Entzündungshemmer oder in schwereren Fällen sogar Antibiotika verschrieben werden, um die Entzündung zu lindern.

Bitte beachte, dass ich keine medizinische Fachkraft bin. Daher ist es am besten, eine professionelle medizinische Meinung einzuholen, um sicherzustellen, dass du die richtige Behandlung erhältst.