Gewichtsweste für mich sinnvoll?
Ich habe eine Klimmzüge und bin jetzt schon ziemlich lange (8 Monate) bei 12-14 Klimmzügen. Würde halt gerne mehr schaffen (so mind. 18) und auch mind einen sauberen Muscle up.
Bin jetzt am überlegen ob sich so eine Weste auszahlt, bei der ich verschiedene Gewichte auswählen kann.
:Vielen Dank für die Antworten :D
Muskelaufbau,
Muskeln,
Fitnessstudio,
Bizeps,
Calisthenics,
Klimmzüge