(Ich bin 15, fast 16, und lebe bei meinen Eltern)

Mein Vater droht mir wenn er wütend ist regelmäßig mit Schlägen und Gewalt. Da wir uns oft streiten kommt das nicht selten vor. Heute konnte ich mich nicht zurückhalten und mir ist ein "F*ck dich" rausgerutscht. Als Antwort kam dann: "Ein Wort noch und ich schlag dich zusammen"...

(Kontext: Ich kann morgen lange schlafen aber weil es unter der Woche ist sollte ich früh ins Bett. Er war bereits Gereizt als er reinkam und meinte ich sollte sofort rausgehen, da er nicht wie meine Mutter verhandelt. (Sie meinte ich soll 'absehbar schlafen aber nicht zu spät') Ich meinte dass ein freier Tag im Grunde wie wochenende ist worauf er schon anfing zu schreien. Kurz darauf kam es zum oben genannten Wortwechsel)

Zu solchen drohungen kommt es regelmäßig und ich habe schon recherchiert was ich tun kann falls er mich schlägt, was noch nie (ernst) vorgekommen ist. Ich habe hierdurch jedoch Angst vor meinem Vater da er wegen Überarbeitung wegen fast allem wütend werden kann. Ich habe ihn deswegen bereits angesprochen (ohne Erfolg) und auch meine Mutter sieht in mir den Schuldigen und wirft mir oft vor die Familie auseinanderzureißen. Mit anderen Familienmitgliedern (Großeltern, Geschwister, Onkel/Tante, ...) habe ich kaum oder keinen Kontakt und fühle mich unwohl es ihnen anzuvertrauen.

Ich habe angefangen an mir zu zweifeln ob es nicht doch alles meine Schuld ist und ich mich zu sehr zum Opfer mache weil ich es selbst wahr haben möchte.

Was kann ich hier tun? Sind Drohungen dieser Art erlaubt oder kann ich rechtlich etwas dagegen machen falls es sich nicht bessert? (Es geht seit etwa 3 Jahren so) Gibt es eventuell Auswege die nicht zu mehr Streit führen? (wie zB rechtliches Vorgehen) Ich versuche bereits ihm möglichst aus dem Weg zu gehen weil ich weiß, dass auch ich leicht provozierbar bin, jedoch geraten wir trotzdem Ständig (meistens 5 - 15 Mal pro Monat) aneinander.

Da zu soetwas immer zwei dazugehören freue ich mich auch über Tipps wie ich mich verbessern kann um nicht so leicht provozierbar zu sein und mehr zu Gehorchen.