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Hey Leute. Ich habe früher unheimlich viel Sport getrieben, habe Handball und Fußball gespielt, allerdings ist diese Zeit schon sehr lange her und nun wollte ich mal wieder was für mich machen (bin nicht dick, aber paar Muskeln schaden auch nicht). Ich habe auch Zeit, klar ist die Schule stressig aber abends habe ich grundsätzlich ab 18-19h Zeit und es wäre genug Zeit da, um Sport zu machen aber es fällt mir so schwer, mich zu motivieren, diesen inneren Schweinehund zu überwinden.. Ich fühle mich mittlerweile schon schlecht, wenn ich merke, dass ich heute eigentlich Sport hätte machen können, es aber wieder nicht getan habe. Habt ihr irgendwelche Tipps für mich?

Danke im Voraus!