Wenn du schwitzt wirst du ja Körperflüssigkeiten los. Versuch mal mit einer dünneren Decke zu schlafen weiss nicht obs klappt versuchen kannst es ja mal
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Also ich hatte zwar noch nicht das Problem aber ich will dir trotzdem versuchen zu helfen.Red vielleicht mal mit dir selbst vor dem Spiegel und wenn deine Mutter fragt was du da machst sag das du versuchst was gegen deine schüchtern art ein bisschen was zu machen.
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