Hallo liebe nutzer

Wie ihr schon am titel seht habe ich das problem das ich beim geschlechtsverkehr zu früh komme.

Es gab nh zeit da konnte ich locker 20 min aushalten, aber jetzt sind es nur 2-5 minuten, aber kann nachdem ich gekommen bin belibig weitermachen.

Und ich habe angst das meine jetzuge freundin deswegen auch schluss macht.

Kann ich das mir vllt wieser an-trainiren, oder gibt es viel verschprechende methoden dafür?

Im voraus schonmal danke für die antworten