Wenn man eine anstrengende Trainingseinheit am Eisen hinter sich hat, ist es dann eher schlecht für den Muskelaufbau in der Regeneration, wenn man ca. 1h nach dem Training Sex hat? Bekanntlich sinkt ja der Testosteronspiegel nach dem Sex, jedoch benötigt doch der Körper nun einen hohen Testo-Spiegel, um das volle Potenzial an Muskeln aufzubauen.

Nach dem letzten Update aus dem AppStore (31.07.2016) hat es bei Pokemon Go meinem Spielstand gelöscht. Selbst mehrfaches an- und abmelden hat nichts gebracht. Genau derselbe Name, aber eben Level 1 und ohne Pokemon. Das ganze ist der ärgerlich, da ich schon sehr weit gekommen bin und werde es nun nicht erneut spielen, wenn mein alter Spielstand nicht auftaucht. Was kann ich noch tun?