dirket ändern kannst du es nicht. aber es kann sich verändern über zeit oder durch handlungen etc. aber du hast darauf keinen einfluss und unterdrücken ist qualvoll und nicht gut für deine psyche

grundsätzlich kannst du reinschreiben, was du willst.

ich persönlich schreibe einfach meine gedanken auf, was mich gerade so beschäftigt. auch dinge, über die ich mit keinem reden kann.

es kann gut tun das was in deinem kopf ist auf papier zu bringen.

du kannst natürlich auch einfach schreiben, was am tag passiert ist. es ist schön, das in der zukunft lesen zu können.

feel free

ausstrahlung, charakter, humor etc. sind dinge die um einiges wichtiger als aussehen sind. außerdem ist aussehen eine subjektive meinung was die einen nicht schön finden, finden die anderen schön.