777ME777
04.04.2020, 14:45
Mit 14 Jahren knapp 100 kg?

Moin ich bin 14 Jahre m. 170 cm gross und ich wiege 97 kilo kennt das jemand und und wieviel muss ich abnehmen um einigermassen im Rahmen zu sein?

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Antwort
von Artus005
04.04.2020, 14:52

mindestens mal 20 Kilo. Es kommt auch darauf an an. ob Du bei dem Abnehmen Muskel aufbaust oder eher Ausdauersport zum abnehmen betreibst.

Aber wie gesagt, 20 Kilo müssen MINDESTENS weg, eher 25.

Meine ganz persönliche Meinung, fang nicht direkt mit Joggen/Laufen an, schau das Du über ausgedehnte Spaziergänge, Fahrradfahren, Swimmen (Gelnenkschonende Sportarten) und eine gesunde Ernährung zumindest 10 besser 15 Kilo abnimmst und dann erst mit ausdauerndem Joggen beginnst, deiner Gelenke wegen.

Aber ums Joggen/Laufen wirst kaum ganz herumkommen :-)

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Artus005
05.07.2019, 10:31
Was bedeutet diese Warnleuchte im BMW e91?

Hallo Community,

es hat doch bestimmt den Ein oder Anderen Mechaniker hier.

Im Anhang findet Ihr ein Bild wo ein Warnsymbol markiert ist, kann mir bitte jemand die Bedeutung dieses Symbols nennen.

Im Internet bin ich dort irgendwie nicht ganz fündig geworden.

Es handelt sich leuchtend rotes Dreieck mit einem Ausrufezeichen drinnen.

Schönen Gruß

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Antwort
von Artus005
05.07.2019, 10:43

Das kommt dort rinne eher sporadisch beim Anlassen des Autos und bleibt dann dort.

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