Ich stelle diese Frage weil ich nicht mehr weiter weis ich hab eine Freundin w/16 und sie hat zu Beginn unserer bzh 80kg gewogen jetzt wiegt sie 95kg und ist schon adipös ich habe ihr erklärt wie man abnimmt was man essen muss und wieviele Kalorien aber sie schafft es trotzdem nicht und lügt mich teilweise an und sagt ja das ist nicht alles für mich oderso oder sagt mir garnicht wenn sie isst muss dazu sagen sie wohnt noch bei ihrer Mutter und deswegen kann ich das schlecht kontrollieren was sie isst aber aufjedenfall viel zu viel wie kann ich es hinbekommen das sie abnimmt sie geht schon abanzu ins Gym aber das hat garnichts gebracht ich hoffe auf gute Tipps