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Tja Martin ich sag dir vermutlich nichts neues - aber es ist so -
es geht besser wenn du prioritäten setzt und dann mit ganz kleinen Schritten die Themen abarbeitest.
Wenn du die Leiter hoch gehst nimmst du auch nicht 2 Tritte aufs mal sonder einer nach dem anderen. Du gehst auch nicht auf 2 Leitern gleichzeitig.
Kann dir gerne noch mehr schreiben wenn es dich interessiert. Grüßles