Hallo , ich habe dieses Problem schon sehr sehr lange . Es ist so , wenn ich mich hinsetze und anfangen will zu lernen, sitze ich stundenlang vor meinen büchern und “zone out” . Ich werde von kleinigkeiten abgelenkt.

wenn ich wirklich alles ,dass mich ablenken könnte weglege , sitze ich dort und schaue einfach auf die aufgaben , auch wenn ich versuche sie zumachen , kann ich es nicht.Es passiert sehr selten , dass ich mich wirklich ein wenig konzentrieren kann.

Ich weiß echt nicht was ich tun kann , um das ganze zu verhindern.

Antworten würden mich wirklich sehr freuen,vielen dank