Hi , ich wollte fagen ob ich durch tanzen 40 kg abnehmen kann. Ich bin 1.75 groß und wiege um die 100 kg. ich habe meine ernährung schon lange umgestellt , um in fitness studio zu gehen fehlt mir die zeit da ich eine fast 10 monate alte tochter habe und niemanden habe der aufpassen könnte auser mein mann aber der is ja immer arbeiten. Ich würde gerne jeden 2 tag 1 bis 2 stunden tanzen zuhause zur orientalischen music , auch sit ups , kniebeugen , dehnen, und andere kleine übungen zwischen durch machen, ich möchte bis zum nexten ende sommer abgenommen haben , wäre das machbar wenn ich am ball bleibe? ich hoffe ihr könnt mir auch ratschläge geben wie ich abnehmen kann zuhause und auch effektiev , danke scchon mal im vorraus (: