Hi, ich bin 14 Jahre alt und ich kann nicht alleine schlafen, Es ist nicht so sehr das ich Angst habe ich kann einfach nicht einschlafen wenn ich alleine bin, und dan liege ich halt lange wacht und fange an Geräusche zu hören also letztendlich bekomme ich doch Angst.. weißt jemand was ich machen kann?

danke schonmal