Naja die erste Sache ist, lass es vielleicht ein wenig langsamer angehen. Am Anfang spürst du wahrscheinlich eh nicht so viel gutes, also mach nen entspannten. Zweitens, von Gras kannst du nicht überdosieren, also daher keine Sorgen. Iss was leckeres (z.B. Süßigkeiten, das hilft gegen die schlechtere laune, die durch den durch Gras gesenkten Blutzuckerspiegel hervorgerufen würde), trink was, Leg dich hin und Lenk dich ab, also schau fern oder YT

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