Mein rechter Bizeps ist irgendwie gelämt oder sowas. den linken kann ich ganz normal anspannen blos den rechten nicht. der ist dann trotz anstrengung noch ganz schlaff. zum arzt gehen kann ich leider im moment nicht. 1. warum ist das so? 2. kann ichtrotzdem trainieren(situps, pumpen, liegestütz) oder schädigt das dann noch weiter?